ぎっくり腰になる前に 身体を整えましょう

今日も素敵な一日でありますように

この冬は暖冬らしいと今朝のテレビで言ってました
暖かいに越したことはありませんが・・・気温の変化についていくのが大変ですね

ここのところ腰痛のお客様が多く来院されます
ストレスなどで 筋肉が固くなって血流が悪い状態が続くと

筋膜が炎症を起こしたり癒着したりと言った状態になります

その状態のままで身体を動かそうとすると、慢性的な腰痛あるいはぎっくり腰を引き起こしやすくなります

激痛を起こす前に ぜひ整体を受けて身体を整えることをおすすめ致します